Diario de #marinella, 31 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
1639 kcal Grasa: 39,70g | Prot: 81,02g | Carbh: 236,97g.   Desayuno: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Naturasí Mandorle Sgusciate, Pera Coscia. Almuerzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Masina Sfilacci di Equino, Probios Wok Noodles, Arche Funghi Shiitake Secchi, Zucchine, Carote. Cena: Rapunzel Crema di Mandorle, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Rapunzel Farina di Carrube , Molino Riva Farina per Polenta Bramata, Yutaka Wakame, Alberti Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Valfrutta Fagioli Cannellini, Porri, Carote, Patate, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Doria Bucaneve, McVitie's Digestive. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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