Diario de Sharons Victory, 15 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2015:
1106 kcal Grasa: 47,80g | Prot: 64,06g | Carbh: 51,26g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Food Club Large Egg. Almuerzo: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Golden Corral Rotisserie Chicken (Breast & Wing). Cena: Corona Corona Extra. Pasa Bocas / Otros: Good Sense Raw Sunflower Seeds. más...
2960 kcal Ejercicio: Spinning - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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