Diario de ysmndlklc, 01 nov. 23

Perfil de ysmndlklc | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günaydınnn🦾
.
.
500 takıntımı 42. Dk 'da tamamladım.
Ne tesadüf ağırlıkta 42 de bitti🤔😅

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2023:

1708 kcal

Grasa: 71,07g | Prot: 124,34g | Carbh: 144,74g. Desayuno: Kiperin Kolajen, Pınar Protein Süt Kahveli. Almuerzo: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Dr. Pan Rice Cream. Cena: Yer Fıstığı, Starbucks Mini Cookies, Kiraz Domates, Yumurta Beyazı, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Çökelek, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). más...

1979 kcal

Ejercicio: Elíptica - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bize bunlarla gel 🙂

01 nov. 23 por el miembro: AslanBey26

çok fazla proteinli süt içme, yumurta akı ve tavuk daha faydalı olur

01 nov. 23 por el miembro: yusuf.yavuz15566

AsLanbeyy ; Rambo olma yolunda emin adımlarla 😜😮‍💨😂

01 nov. 23 por el miembro: ysmndlklc

Ya spor sonrası kahvaltıya kadarki sürede yada araöğün olarak tüketiyorum aslında. (Günde 1 şişe) Stok bitmek üzere zaten , toza geçiçem😮‍💨😂

01 nov. 23 por el miembro: ysmndlklc

YasRamBo Toz aldın mı 🙂

01 nov. 23 por el miembro: AslanBey26

😅Aldım kargoda 🌝

01 nov. 23 por el miembro: ysmndlklc

🙂🙂 iyi oldu bundan sonra ki bı sorun daha çözüldü

01 nov. 23 por el miembro: AslanBey26

😂 evveeeyyytttt gelsin bakalım yeni sorunlar 😜😮‍💨😅

01 nov. 23 por el miembro: ysmndlklc

Yeni sorunlar 😁 Makrolarım doldu ama açım nabicam şimdi 😁

01 nov. 23 por el miembro: AslanBey26

Aa 500 takıntısı bende de var. Bu tür obsesyonlar makul sayılabilir 😋 tebrikler devam 🫶🏻

01 nov. 23 por el miembro: Kardelen•

Ahahah harbimi😂 En az 500ü görmezsem içim rahatlamıyo😂 Sevindim yalnız olmadığıma🌝

01 nov. 23 por el miembro: ysmndlklc

Aslan ne diyosunnn😳 ay o olmasın ya 😮‍💨😅

01 nov. 23 por el miembro: ysmndlklc

Toz daha iyi olur zaten, bol bol ile birlikte 😊

01 nov. 23 por el miembro: yusuf.yavuz15566

o formanın hatrına aşkın olayım dinlenir şimdi :))

01 nov. 23 por el miembro: hhhan06

Olmaz olmaz 🙂🙂

01 nov. 23 por el miembro: AslanBey26

Hangi Forma ?

01 nov. 23 por el miembro: ysmndlklc

Peso Histórico de ysmndlklc

Ver la Historia Completa