Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3449 kcal
|
Grasa: 192,99g | Prot: 165,45g | Carbh: 241,51g.
Desayuno: Гордость Предков Пастила из Инжира, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Пятерочка Хачапури с Сыром, Окей Балык из Свинины, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Вареное Яйцо. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Яблоко, Сливы, Киви, Банан, Искренне Ваш Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer, Капучино, Капучино. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksey_korneev85
|