|
Я из будущего, не делай так :)
Поела на неделе гречку, vegan пиццу, бананы, без ввода ккал, да еще и не по графику всё, +2кг.
Завтра новый рывок, главное не срывок.
Устраивала себе по воскресеньям читмиллы, но попробую убрать, так как сбивают.
В планах: на завтрак чиа с миндальным молоком и изолятом, на обед овощи и тофу, на ужин изолят.
Сегодня допила пачку изолята, буду новую фирму брать, наверное в этот раз с каким-то вкусом попробую, а не чистый.
Сил мне на неделю, а дальше посмотрим!
🍃 Обниму себя, если буду умничкой
*ушла на «тренировку», если это можно так назвать
|