Diario de misslindsay204, 31 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:
2457 kcal Grasa: 91,85g | Prot: 79,84g | Carbh: 344,68g.   Desayuno: Bananas , Robert Irvine's Protein Bar. Almuerzo: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons Regular Coffee (Large), Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. Cena: Freybe Smoked Turkey & Chicken Sausage, Lancia Shells, O Sole Mio Bolognese Meat Sauce, Cooked Peppers and Onions. Pasa Bocas / Otros: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Tostitos Restaurant Style Chips, Old El Paso Salsa, Christie Good Thins Multigrain Rice Crackers , L'Ancetre Goat Cheese, President's Choice Hot Red Pepper Jelly. más...
4368 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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