Diario de misslindsay204, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
1706 kcal Grasa: 54,81g | Prot: 82,36g | Carbh: 226,85g.   Desayuno: Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Strawberries , Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Dairyland 2% Cottage Cheese. Almuerzo: Bananas , Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Cena: Freybe Smoked Turkey & Chicken Sausage, Lancia Shells, O Sole Mio Bolognese Meat Sauce, Cooked Peppers and Onions. más...
2586 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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