Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 74,10g | Carbh: 179,83g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark, Cucina Grissotti. Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Dinkel Cracker, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Cena: Gourmet Pesto Ricotta Walnuss, Cucina Tortelloni Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Aldi Protein Riegel Brownie. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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