Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 80,18g | Prot: 175,06g | Carbh: 191,40g.
Desayuno: Papaya, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Hähnchenschnitzel. Cena: Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Rindergelatine. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, WellMix Protein Riegel Salted Caramel , WellMix 33% Protein Double Choc. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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