Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 52,56g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tahu Goreng. Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Goreng, Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Cena: Ampyang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Wall's Extra Creamy Classic Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Pie Susu. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadiafli
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