Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 212,83g | Prot: 77,32g | Carbh: 43,31g.
Desayuno: Jindi Triple Cream Brie, Avocado, Olive Oil, Egg (Whole), Tamar Valley Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Raw C Premium MCT Liquid Coconut Oil, Whipping Cream, Twinings Black Tea. Cena: Blanched Almonds, John West Salmon Springwater, Always Fresh Sauerkraut, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Green Tea. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veritas1958
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