Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
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168,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 149,66g | Prot: 141,52g | Carbh: 73,49g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Sütaş Biberli Krem Peynir, Beyaz Peynir. Cena: Peynirli Poğaça, Mayonez, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Popeyes Kanat. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hedef50kg.
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