Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ВалерияНес
Diario
04 nov. 23
Diario de ВалерияНес, 04 nov. 23
Perfil de ВалерияНес
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Доброе утро ☀️ пятый день полет нормальный
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2023:
1240 kcal
Grasa: 53,03g | Prot: 77,33g | Carbh: 121,08g.
Desayuno:
Останкино Балык, Груша, Яйцо, Гречка Отварная.
Almuerzo:
Орехи Кешью, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка тушенная в сметане, Гречка Отварная.
Cena:
Spoom Сироп Миндаль, Пельмени, Огурец (с Кожурой), Грудка тушенная в сметане.
más...
2370 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
каллорий 800?
04 nov. 23 por el miembro:
Olga-tas
уберите из рациона переработанное мясо, полёт будет еще и здоровым
04 nov. 23 por el miembro:
helena.elena
436 к
04 nov. 23 por el miembro:
ВалерияНес
Елена все дело в дозе, я за адекватный подход, без пп головного мозга
04 nov. 23 por el miembro:
ВалерияНес
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ВалерияНес
Ver la Historia Completa