Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 21,08g | Prot: 59,66g | Carbh: 269,51g.
Desayuno: Pere, Colle Maggio Yogurt Magro alla Ciliegia , Acqua del Rubinetto. Almuerzo: Lenticchie, Smart Riso Basmati, Acqua del Rubinetto. Cena: Granarolo Yogurt Bio al Limone, Bontà di Stagione Zuppa Farro e Verdure. Pasa Bocas / Otros: Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Alesto Anacardi al Naturale. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
cyclette - 1 hora, ginnastica - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cacatu@
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