Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 110,37g | Carbh: 225,70g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Brot, Fix & Fertig Tomaten-Mozzarella-Suppe. Cena: Fanta Exotic, Pastirma, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, SPAR Chicken Sticks. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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