|
Вот и нормальный обед, после уборочки, пшеничная каша на молоке + чаёчек (никогда не пишу что я пью, потому что прочитала что чёрный чай и вода 0 калорий) Всем чудесного дня!
|
462 kcal
|
Grasa: 21,60g | Prot: 26,03g | Carbh: 38,38g.
Almuerzo: Каша Пшенная на Молоке, Рыбные Котлеты, Белая Дача Зелень, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Fruktoteka Желе Фруктовое. más...
|
|
2271 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 54 minutos, Limpieza - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спортсемнка, комсомолка и вообще...
|