Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 119,92g | Carbh: 102,24g.
Desayuno: Foodspring Shape Shake, Pâturages Lait Demi-Écrémé, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. Almuerzo: Clémentines, Foodspring Shape Shake, Alpro Lait d’Amande Original. Cena: Nixe Filets de Maquereaux Sauce Tomate & Basilic, Tomates, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Fourré Cacao, Oranges. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lydie1974
|