сегодня ровно год и 4 месяца моей новой жизни, новой цели за это время скинуть 59.3кг(кто бы мог подумать 🤔) за это время поддержки не было не от кого, муж сказал мне всё равно хоть толстая хоть худая, родители это отдельная тема для разговора, много раз пыталась заходить в чаты но увы и ах понимаю что там ,, типо,, кураторы понимают так же как и я😁а чаты тупо для марафонов и денег(хотя может мне просто такие попадались) поэтому все почти 60кг я скинула сама, методом проб и ошибок и почти достигла цели.
|
418 kcal
|
Grasa: 13,26g | Prot: 22,06g | Carbh: 53,94g.
Almuerzo: Пп шаурма, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк. más...
|
|