Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 65,56g | Carbh: 191,14g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Balocco Saracene. Almuerzo: Pane all'uvetta, Clementine, Salumeo Coppa Stagionata, Portami Via Porchetta Arrosto , Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Paté di Fegato (in Scatola), Pane Bianco. Cena: Castagne Bollite, Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Compras - 40 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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