Diario de misslindsay204, 03 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
108,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2023:
2035 kcal Grasa: 109,00g | Prot: 86,30g | Carbh: 187,00g.   Desayuno: Robert Irvine's Protein Bar. Almuerzo: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Cena: Fresh Express Caesar Salad Kit, Costco Chicken Wings, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce. Pasa Bocas / Otros: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Popcorners Popped Corn Chips. más...
4872 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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