Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 47,00g | Carbh: 166,88g.
Desayuno: Heidelbeeren, Kaki, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Schwarze Oliven, Weiße Bohnen, Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Grüne Paprika, Knoblauch, Olivenöl, Rote Paprika, Brühwürfel. Cena: Tortelloni, Reibekäse Light, Basilikum, Gemüsebrühe, Klare Gemüsebrühe, Tomaten Stückig, Suppengemüse, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Erythrit, Designer Whey Protein - Vanilla, Haferflocken, Fettarme Milch, Mandeln. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schnutchen66
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