Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 96,10g | Prot: 147,12g | Carbh: 258,98g.
Desayuno: REWE Bio Zitronensaft, Hitchcock Bio Ingwersaft, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Dulano Original Jamon Serrano, Ja! Minis Traditionell, Champignons Frisch, Popp Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Salted Caramel, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frank #23
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