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Dia 23 comecei o método GDF… já perdi 2,5 kilos…
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1181 kcal
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Grasa: 18,93g | Prot: 36,95g | Carbh: 216,00g.
Desayuno: Fruta do Conde, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Almuerzo: Polenghi Chantilly Spray, Sushi. más...
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