Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 44,18g | Carbh: 137,30g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Sticky Rice, Miso Soup, Kona Grill Shrimp Tempura Roll. Cena: Cooked Carrots, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Baked or Broiled Haddock, Butter, Mayonnaise, Idahoan Foods Cheesy Scalloped Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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