|
Вечерний 228 ккал перекус. Мой комфортный вес не двигается, не хочет выходить из зоны комфорта 👀 #покитокиоеде
|
1159 kcal
|
Grasa: 60,91g | Prot: 76,60g | Carbh: 75,95g.
Desayuno: Руккола, Красные Помидоры, Перекресток Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вода с Лимоном. Almuerzo: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло. Cena: Банан, Перекресток Малина, Epica Йогурт Натуральный 6%, Свежее Завтра Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Перекресток Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат. más...
|
|
 Comentarios
У меня так же, надо перетерпеть и продолжать в таком же духе 💪🏻
05 nov. 23 por el miembro: sa_vinova
|
У меня так вес стоял 7 месяцев( при этом все врачи сказали можно в космос лететь, никаких отклонений , кроме как в голове или рожать😳🙈 сейчас сам начал медленно двигаться.🤞🏻🤞🏻🤞🏻
07 nov. 23 por el miembro: NSN1985.
|
Да девочки ) спасибо за поддержку 🫶🏻
07 nov. 23 por el miembro: поки токи
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de поки токи
|