Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2009
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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979 kcal
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Grasa: 31,92g | Prot: 60,90g | Carbh: 120,73g.
Desayuno: Dried plums, Butter, No Calorie Sweetener Packets, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Flax seeds. Almuerzo: Double Fiber English Muffins, Tomato, Jennie-O Turkey Franks. Cena: Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Premium Protein Powder - Vanilla, Bananas, Raspberry cheesecake light yogurt. más...
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3294 kcal
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Ejercicio:
Running - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 9 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de wantfitin
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