Diario de rinnn11, 06 nov. 23

о нет последний день каникул.. целый день идет дождь. с такой погодой ничего не хочется делать (◞‸◟)
[завтрак-обед??] обезжиренный творог, чайная ложка меда и тыквенные семечки, а чуть позже зеленый чай
[ужин] курица с рисом и соевый соус

---

412 kcal

Grasa: 4,33g | Prot: 48,49g | Carbh: 43,13g.   Desayuno: Тыквенные Семечки, Стоевъ Мед Липовый , Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Мастер Шифу Соевый Соус с Чесноком и Перцем, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. más...

1258 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...