Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 53,55g | Prot: 69,20g | Carbh: 173,19g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Зеленый Чай, Овсяное Печенье Домашнее. Almuerzo: Кофе, Макдоналдс Мёд , Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. Cena: Чай с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Лента Свекла Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачковая Запеканка с Сыром. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koznevam
|