Diario de RobertoSaponara, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
2206 kcal Grasa: 70,44g | Prot: 156,65g | Carbh: 234,27g.   Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Findus Pisellini Primavera, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Biotech USA Zero Bar. más...
2929 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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