Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 38,20g | Prot: 102,41g | Carbh: 114,74g.
Desayuno: Кофе, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Активия Йогурт Натуральный. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Творожная запеканка, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Global Village Укроп, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shakir-elena
|