Weisskohl vorgegart in Brühe, mit Creme Leicht und Scheibenschmelzkäse überbacken für insgesamt 250 kcal
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1491 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 123,83g | Carbh: 103,83g.
Almuerzo: Zwetschgen, Schlagsahne, Olivenöl, Lauch, Kohlrabi, Aubergine, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Weiße Bohnen, Ananas, Mais, Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Blattsalat Mix, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Reine Buttermilch, Milbona Skyr Pur. Cena: Neoh Chocolate Crunch, Storck Knoppers Mini, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Vemondo Bio Hafermilch , Weißkohl, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , REWE Crème Leicht, Weißkohl. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Pinkalotta
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