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Haruma2011
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08 nov. 23
Diario de Haruma2011, 08 nov. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2023:
1411 kcal
Grasa: 61,58g | Prot: 42,36g | Carbh: 170,82g.
Desayuno:
Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Wortel, SuperIndo Telur Omega, Mentimun (Kupas), Jagung Rebus, Selada.
Almuerzo:
Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih.
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14 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
isi nya apa aja bun
07 nov. 23 por el miembro:
Melvin2021
Lettuce, jagung, timun, wortel, telur, kacang almond, ayam, sama dressing nya pake maestro thousand island.
07 nov. 23 por el miembro:
Haruma2011
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