Diario de Schnutchen66, 08 nov. 23

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Es gab abends noch einen spontanen Döner.....😇🙈

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:

843 kcal

Grasa: 23,88g | Prot: 23,88g | Carbh: 136,11g. Desayuno: Skipper Schinkenröllchen Gefüllt mit Meerrettichcreme in Pikantem Aspik , Zentis Pflaumenmus, Milbona Körniger Frischkäse Light, Kaufland Rustikales Landbrot. Almuerzo: Fitini Apfelmus , Kartoffelpuffer. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Banane, Erythrit, Designer Whey Protein - Vanilla, Haferflocken, Fettarme Milch, Mandeln. más...

2296 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Spontandöner 😋👍 die Besten 😅☕

07 nov. 23 por el miembro: sjw*


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