Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 179,43g | Carbh: 279,86g.
Desayuno: Kölln Instantflocken, Aldi Whey Protein Drink, Max Balance 100% Whey Vanille, ESN Flav‘N Tasty Banana Split, Milch 1,5%, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Kölln Instantflocken, ESN Flav‘N Tasty Banana Split, Aldi Whey Protein Drink, Milch 1,5%. Cena: Nudeln (Gekocht), Lauch, Rote Paprika, Möhren, Rapso 100% Reines Rapsöl, Penny Markt Sonnen Mais, Mondo Italiano Tomaten, King's Crown Tomaten Passiert, Landjunker Hänchenhackfleisch, Knoblauch, Zwiebeln. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pummeleinhorn80
|