Diario de Ornys61, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1836 kcal Grasa: 59,34g | Prot: 30,74g | Carbh: 296,44g.   Desayuno: Mulino Bianco Molinetti, Caffè (Espresso), Kinder Brioss Latte e Cacao, Latte di Riso. Almuerzo: Focaccia, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Senza Peccato Amaretto e Caramello. Cena: Mele Fuji, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Zucchine Cotte (da Fresche), Rummo Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Gelato Belgian Chocolate, Del Monte Banana. más...
1614 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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