Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 99,06g | Prot: 68,56g | Carbh: 176,04g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Kinder Maxi King, Яичница. Almuerzo: Колбаса Докторская, Хлеб, Киндер Шоколад, Barilla Макароны Вареные, Окраина Сосиски Сливочные. Cena: Милка Белый Шоколад. más...
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3425 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IVS_sergey
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