Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 73,03g | Prot: 190,23g | Carbh: 192,20g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Yoki Amendoim. Almuerzo: Yoki Amendoim, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Batata Doce Thiago, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Batata Doce Thiago, Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Thiago. Pasa Bocas / Otros: Ovo (Inteiro), Yoki Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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