|
беру свои слова о восстановлении от рпп назад. я не могу нормально есть: как правило ничего не ем весь день, зато вечером сметаю всё на своём пути. тошнит от вида своего тела сейчас. ничего не могу с собой сделать, все мысли только об этом. я снова в этом болоте и уже не верю, что смогу выбраться.
зато есть, что рассказать психотерапевту.
(все советы про здоровое похудение я уже слышал, и не один раз. конечно же, я всё перепробовал, но это мне не помогло.)
|
2736 kcal
|
Grasa: 106,88g | Prot: 154,99g | Carbh: 294,92g.
Desayuno: Варенька Клюква Протертая, Молочная Станция Творог 5%, Mutant Сывороточный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Show Time Попкорн Карамель, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Pretto Сыр Моцарелла, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Киви, Мандарины, Молочная Станция Творог 5%. más...
|
|