Diario de swksilinda, 07 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023

60,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:

1394 kcal

Grasa: 60,62g | Prot: 41,82g | Carbh: 165,62g. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Ja! Gouda Jung. Cena: Orto Mio Nudelsauce Basilikum , Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Country, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. más...

1665 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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