Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 80,45g | Prot: 129,41g | Carbh: 55,72g.
Desayuno: Farina di Cocco, Conad Yougurt Greco, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Tonno in Olio (in Scatola), Olio d'oliva, Insalata Mista. Cena: Conad Cioccolata Fondente, Zucca, Zucca Cotta, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lidl Yogurt Greco, Coop Avocado, Esselunga Mandorle Sgusciate, Lidl Affettato di Manzo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bric126
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