|
Sarapan
|
1871 kcal
|
Grasa: 79,77g | Prot: 184,96g | Carbh: 106,11g.
Desayuno: Tropicana Slim Almond Drink, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Boiled Egg. Almuerzo: Holland Bakery Cheese Stick, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Tempeh (Cooked) . Cena: Tropicana Slim Almond Drink. Pasa Bocas / Otros: Buah Nanas, BXN Xtreme Premium Whey, Water, Chicken Breast. más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sauna - 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|