Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 36,24g | Prot: 94,82g | Carbh: 150,83g.
Desayuno: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Пятерочка Киви, Капуста Тушеная с Грибами, Простоквашино Творог 2%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Arla Сыр Натура Light, Мистраль Перловая Каша на Воде, Жаркое из Свинины (Постное). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allaskvortsova1975
|