Diario de Nadiia_H, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
1413 kcal Grasa: 46,87g | Prot: 71,65g | Carbh: 174,08g.   Desayuno: Батончик Мюсли, Мивина Вермишель со Вкусом Куриного Бульона , Вареное Яйцо, Комо Сыр Российский , Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Творог 9%, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Жареное Яйцо, Куриное Филе с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Haribo Желейные Мишки . más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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