Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 92,88g | Prot: 55,52g | Carbh: 67,06g.
Desayuno: Растительное Масло, Сыродел Сыр Российский , Цветная Капуста с Яйцом. Almuerzo: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Foodart Миндаль Жареный , Семушка Тыквенные Семечки, Жизнь Март Макарун, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MishkaLe
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