Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 129,74g | Carbh: 322,17g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Caffè Espresso, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Banana Pepper, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Develey Dressing Caesar. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Baresa Misto Funghi con Porcini, Coop Maionese con Yogurt Magro, Wasa Original, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Fusilli Integrali. Pasa Bocas / Otros: Fatina Datteri Deglet Nour, Noci, Fiorentini Gallette Super Protein, Self Omninutrition Maltodestrine, Banana, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mandorle. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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