Diario de mrs.dilla24, 09 nov. 23

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Penutup Makan pada harini. Sebelm jam 8 . Karna IF. Semangat turun, biar bisa sehat dan cepat ketemu / mendapatkn baby yg di ingin2 kan .
#pejuanggarisdua

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:

904 kcal

Grasa: 27,54g | Prot: 94,43g | Carbh: 63,11g. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Campuran, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng. Cena: Pepaya, Anggur Muscat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Gado Gado. más...

2575 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

semangat ya kaka 🥰

09 nov. 23 por el miembro: mithafadilah99

Semangat pejuang garis dua🏋️

09 nov. 23 por el miembro: im123456

semangat kak..q jga kak modus diet tp aslinya pngen pnya anak

09 nov. 23 por el miembro: nu@r

Semangat kak. Aku juga pejuang garis 2 lagi defisit jugak

09 nov. 23 por el miembro: yurisza

aku jugaa,, bismillah semangaat yuuukk

09 nov. 23 por el miembro: nuri.wahyu

aku mau nanya kak memang ada hub nya kah defisit sama garis 2? soalnya kok sering lihat di post kakak2 yg lagi defkal eh ternyata dapat garis 2?

09 nov. 23 por el miembro: Cinta1001

Semangattt kakak.. 2020 lalu diriku sdh membuktikan wkwkw waktu itu olahraga+defkal, mau nya langsing+sehat, ehh ternyata hamil (setelah menunggu 3thn menikah).. Alhamdulillahh..

09 nov. 23 por el miembro: olliviamariana

semangat kak aku juga nih meski masih comot comot dikit, tapi semoga bisa konsisten semoga kita pejuang garis dua segera diberikan keturunan yang Sholih Sholihah

09 nov. 23 por el miembro: Novita Diah

semangat pejuang garis 2. dulu sblm nikah jg pernah diet krn aku sadar diri kegendutan. takut g bisa hamil. alhamdulillah 1 bln nikah garis 2.

09 nov. 23 por el miembro: Melvin2021

semangat ka aku jga diet biar dapet garis dua hehehe semoga aja BB turun smaa Allah kasih hadiah garis dua jga hehe berkat dri kesabaran kita selama diet ini

10 nov. 23 por el miembro: ira030303


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