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1745 kcal
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Grasa: 92,71g | Prot: 102,17g | Carbh: 113,52g.
Desayuno: Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Café Espresso, MyProtein Impact Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Huevo Cocido, Judías Verdes. Cena: Hacendado Ternera Picada, Hacendado Pimientos Del Piquillo Estilo Tradicional , Cebollas, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos. más...
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3496 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 30 minutos, Crossfit - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de buzzy14
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