Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Diario
09 nov. 23
Diario de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 09 nov. 23
Perfil de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Что б не забывали как я выгляжу 😅😂😂 вообще что ходила на кардио+силовые 5-6 раз в неделю, что ходила 3 раза в неделю, вес короче тот же, чуть чуть качество меняет 😂😂 и типа, вроде ем что ела и не отказываю себе… как-то так…и без кардио было
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2023:
1877 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ну и стала меньше на рынке и в супермаркеты бегать а это лишние 1,5км в день😅 вроде разгрузила себя а вроде надо актив по другому прибавлятт, может заменить нс поход за кофе😅😅
09 nov. 23 por el miembro:
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
Ver la Historia Completa