Diario de magdalenaaviles, 09 nov. 23

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otra vez de cero

130 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:

1671 kcal

Grasa: 42,56g | Prot: 59,56g | Carbh: 260,20g. Desayuno: Marraqueta, Nestlé Leche Condensada, Pan Tostado, Té Endulzados con Azúcar. Almuerzo: Huevo Cocido, Van Camp's Atún en Aceite, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Chocolate. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

ánimo

09 nov. 23 por el miembro: luis_andres

Muchas gracias ☺️

10 nov. 23 por el miembro: magdalenaaviles


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