Diario de AJakobi, 05 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:
1950 kcal Grasa: 87,67g | Prot: 94,76g | Carbh: 207,86g.   Desayuno: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Egg. Almuerzo: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Aldi Oven Roasted Turkey Breast, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Cena: Sour Cream, Copycat Wendy’S Chili, Blue Bell Dutch Chocolate Ice Cream , Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. más...
1911 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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